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Dovresti mangiare cibi sani per aumentare la massa muscolare?

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Luglio 16, 2020 Dario Torregrossa
In passato, il termine “costruzione della massa muscolare magra” è stato riservato all’idea di mangiare molti cibi sani e nutrienti per costruire la massa muscolare. Nel tempo, il t... Read More
Muscoli laterali

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Luglio 15, 2020 Dario Torregrossa
Il serrato anteriore è un muscolo laterale dall’aspetto accattivante nella regione addominale superiore. Tecnicamente, questo non è un muscolo addominale, ma completa l’aspetto muscolare... Read More
Super dieta per dimagrire

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Giugno 19, 2020 Dario Torregrossa
Dopo aver esaminato le diete Paleo, Vegan, Low Carb, Dukan ed Extremely Low Fat nella prima parte di questo articolo, passeremo alla dieta Atkins nella seconda parte di questo articolo. che stanno esa... Read More
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