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Mese: Settembre 2020

Esercizi per bicipiti

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Settembre 22, 2020Gennaio 13, 2022 Dario Torregrossa
In generale, gli esercizi per i bicipiti vengono eseguiti in modo che la parte superiore delle braccia sia approssimativamente parallela al busto e la resistenza diminuisce man mano che le braccia si ... Read More
13 estratti vegetali naturali e spezie che possono aiutarti a perdere peso

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Settembre 7, 2020 Dario Torregrossa
Non è un segreto che ciò che metti nel piatto svolga un ruolo centrale nella perdita di peso. Ma quello che hai sul tuo portaspezie può essere altrettanto importante. È stato dimostrato che molte ... Read More
29 spuntini sani che possono aiutarti a perdere peso

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Settembre 7, 2020 Dario Torregrossa
Forse ti starai chiedendo se puoi perdere peso senza rinunciare agli snack. Tuttavia, se scegli spuntini sani ad alto contenuto di proteine ​​e nutrienti sani, cibi integrali, gli snack possono es... Read More
La guida completa a grandi bicipiti e tricipiti

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Settembre 2, 2020 Dario Torregrossa
Braccia muscolose e muscolose. Tu li vuoi. E stiamo parlando di massa muscolare magra, non di grasso. A nessuno importa quanto è grande il tuo braccio quando i muscoli delle tue braccia sono coperti ... Read More

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