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Olio di CBD per alleviare il dolore articolare

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Novembre 6, 2020 Dario Torregrossa
La maggior parte delle persone usa l’olio di CBD per alleviare le condizioni croniche, in particolare i disturbi articolari come l’artrite reumatoide e l’osteoartrite. Il CBD può ri... Read More
Perché perdere peso velocemente è meglio che perdere peso lentamente

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Ottobre 22, 2020 Dario Torregrossa
Quando si tratta di perdere peso, abbiamo tutti sentito dire che “lento e costante” è la strada da percorrere. Questa regola empirica ha la sua giustificazione perché perdere peso troppo... Read More
Suggerimenti per la crescita muscolare sistemica

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Ottobre 9, 2020 Dario Torregrossa
Per coloro che non usano secchi di steroidi, l’ipertrofia muscolare (crescita muscolare) non è un processo localizzato. È sistemico. Dato uno stimolo sufficiente, la crescita muscolare si veri... Read More
Esercizi per bicipiti

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Settembre 22, 2020 Dario Torregrossa
In generale, gli esercizi per i bicipiti vengono eseguiti in modo che la parte superiore delle braccia sia approssimativamente parallela al busto e la resistenza diminuisce man mano che le braccia si ... Read More
13 estratti vegetali naturali e spezie che possono aiutarti a perdere peso

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Settembre 7, 2020 Dario Torregrossa
Non è un segreto che ciò che metti nel piatto svolga un ruolo centrale nella perdita di peso. Ma quello che hai sul tuo portaspezie può essere altrettanto importante. È stato dimostrato che molte ... Read More
29 spuntini sani che possono aiutarti a perdere peso

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Settembre 7, 2020 Dario Torregrossa
Forse ti starai chiedendo se puoi perdere peso senza rinunciare agli snack. Tuttavia, se scegli spuntini sani ad alto contenuto di proteine ​​e nutrienti sani, cibi integrali, gli snack possono es... Read More
La guida completa a grandi bicipiti e tricipiti

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Settembre 2, 2020 Dario Torregrossa
Braccia muscolose e muscolose. Tu li vuoi. E stiamo parlando di massa muscolare magra, non di grasso. A nessuno importa quanto è grande il tuo braccio quando i muscoli delle tue braccia sono coperti ... Read More
La guida esperta per la perdita di grasso, parte 1

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Agosto 27, 2020 Dario Torregrossa
Questo tutorial copre le seguenti aree: Come determinare il tuo tipo di corpo e come influisce sul tuo aspetto Dovresti pianificare la tua dieta e il tuo allenamento. Cosa sono i macronutrienti e qual... Read More
Guida esperta alla perdita di grasso, parte 3

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Agosto 26, 2020 Dario Torregrossa
Dopo aver trattato la dieta perdendo grasso nelle prime due parti di questo articolo, questa terza parte si concentrerà sull’allenamento – cardio e allenamento della forza – mentre ... Read More
Guida esperta alla perdita di grasso, parte 2

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Agosto 25, 2020 Dario Torregrossa
Dopo aver esaminato i singoli macronutrienti e le loro quantità in base al tipo di corpo individuale durante la dieta nella prima parte di questa serie di articoli, esamineremo più da vicino le migl... Read More
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